Sapevi che il 64% dei datori di lavoro britannici ha dichiarato di preferire i colloqui video? Il nostro team JustBanter ti fornirà suggerimenti su come perfezionare la tua presenza virtuale e distinguerti nel tuo prossimo colloquio con questa tecnica semplice ma efficace.

Mangia Fragole Prima del Tuo Colloquio su Zoom—Ecco il Perché

“Circa il 59,1% della forza lavoro preferisce il lavoro remoto rispetto all’ambiente d’ufficio tradizionale,” afferma Forbes. Questa sorprendente statistica sottolinea il cambiamento globale verso il lavoro da casa. Con l’aumento del lavoro remoto, non sorprende che strumenti di videoconferenza come Zoom siano diventati più importanti che mai. Capire come massimizzare la tua sicurezza su Zoom è fondamentale, specialmente quando stai cercando una nuova opportunità di lavoro nel Regno Unito.

Nel Regno Unito, Zoom ha registrato un incremento nel numero di utenti attivi giornalieri (DAU), raggiungendo un picco di circa 1,7 milioni verso la fine di novembre 2020. L’importante aumento di DAU ha coinciso con l’inizio dell’epidemia di coronavirus nel Regno Unito, poiché un numero crescente di persone ha partecipato a riunioni virtuali per lavoro e interazioni sociali con familiari e amici.

Ti starai chiedendo, dove entrano in gioco le fragole in tutto questo? Quello che potrebbe sembrare il culmine di uno scherzo bizzarro, potrebbe rivoluzionare il modo in cui affronti i tuoi colloqui di lavoro virtuali. Il CEO Chantry Somtun di JustBanter condivide questo ingegnoso trucco che può fare la differenza.

Mangia una Fragola Prima della Tua Chiamata su Zoom

Il consiglio di Somtun? “Mangia una fragola giusto prima della tua chiamata su Zoom.” Sembra semplice, vero? Eppure, questo semplice trucco ha effetti significativi. Secondo l’Istituto Nazionale della Salute, gli scienziati hanno scoperto che il consumo di fragole può aiutare a calmare i nervi e ridurre l’ansia, grazie a un componente presente nelle fragole noto come folato. Il folato contribuisce alla produzione di serotonina, un ormone che aiuta il corpo a mantenere un buon umore e una buona salute mentale.

La Scienza Dietro Questo Trucco

MedicalNewsToday ha citato “Le fragole sono ricche di antociani, che le rendono potenzialmente benefiche per la salute cognitiva ed emotiva. Gli antociani sono ciò che dà alle fragole il loro pigmento rosso. Gli antociani sono un potente antiossidante con proprietà antinfiammatorie neurologiche, che beneficiano la salute del cervello e l’equilibrio emotivo.”

Questo naturale potenziatore dell’umore può essere esattamente ciò di cui hai bisogno per sentirti più a tuo agio durante colloqui, presentazioni o qualsiasi altra chiamata Zoom stressante.

Questo metodo è economico, salutare e, soprattutto, efficace, il che lo rende superiore ad altri metodi per placare l’ansia. Con un semplice aggiunta alla tua routine pre-Zoom, potresti sperimentare una maggiore sicurezza e meno ansia nelle tue chiamate virtuali.

Consigli per Applicare Questo Trucco

Esistono numerosi modi per integrare questo trucco nella tua routine:

• Consuma fragole fresche circa 10-20 minuti prima della tua chiamata Zoom.
• Se le fragole fresche non sono disponibili, quelle congelate sono un’ottima alternativa.
• I frullati di fragole sono un’alternativa deliziosa per chi vuole variare.
• Questo trucco è più efficace se consumato a stomaco vuoto, in quanto permette un assorbimento più rapido del folato.

Un ulteriore vantaggio di questo trucco è che le fragole hanno molti altri benefici per la salute, come essere ricche di antiossidanti, vitamine e minerali, contribuire alla salute del cuore, della pelle e altro ancora.

Porta la Tua Sicurezza su Zoom al Livello Successivo

Incorporare le fragole nella tua routine pre-Zoom potrebbe essere la soluzione semplice di cui hai bisogno per portare la tua sicurezza al livello successivo. Questo trucco può sembrare non convenzionale e potrebbe sfidare la norma di ciò che di solito senti sulla preparazione al lavoro. Ma potrebbe essere proprio l’arma segreta di cui hai bisogno per la tua ricerca di lavoro nel Regno Unito e oltre.

Per quanto possano essere stressanti i colloqui di lavoro su Zoom, ricorda che la chiave per aumentare la sicurezza è radicata nella capacità di gestire l’ansia. “Le fragole potrebbero essere il cambiamento di gioco per molti cercatori di lavoro nel Regno Unito. Sono un dolce piacere che è anche un’arma segreta,” afferma Somtun di JustBanter.

Non lasciare che l’ansia o la mancanza di sicurezza ti impediscono di ottenere il lavoro dei tuoi sogni. Raggiungi le fragole, osserva il cambiamento e impressiona durante il colloquio su Zoom! Potresti rimanere stupito dalla trasformazione che una semplice bacca può apportare alle tue prestazioni complessive. La prossima volta che ti prepari per un colloquio di lavoro su Zoom, ricorda di aggiungere le fragole alla tua lista di preparazione, potrebbe fare tutta la differenza.

Allora, sei pronto a portare la tua sicurezza su Zoom a nuovi livelli con questo semplice ma efficace trucco delle fragole? Dopotutto, in un’epoca dominata da schermi e connessioni remote, ogni briciolo di sicurezza può fare una grande differenza.

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Grazie,
Stefan Dobre

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